今のGymに入ってはじめてスタジオでのレッスンに参加した。

バーベルに適当な重りをつけるやつ。
最近鉄身(模造刀)振ってるせいか腕は全然平気なんだけどスクワットでのもも裏が若干筋肉痛～

今日もあの俳優さんが全力必死に汗だくでチャリ漕いでる。

負けぬぞ！