スムージー作るためにひっさびさにミキサーを引っ張り出す。

組み立てやコンセント調理やバラして洗浄も面倒いなぁ、て事で。

USB充電のポータブル ブレンダーを取り寄せた。

怪しい日本語の説明書をよんで、、、。

バナナ半分、リンゴ8分の1、缶詰黄桃1つ　ドライフルーツのアプリコット1つ、小松菜ひと切れバニラアイス大さじ2杯と牛乳110cc

そんなレシピでゴクゴクと。

栄養価高いレシピ調べてみるかなあ？