寒さの中張り切ってしまったのかお腰がややヤバめ。

そんな今日はパーソナルトレーニングだった。(早めに筋肉痛がきている)

チャリの定期点検。

自力でちょいといじってしまった部分を指摘され冷や汗。なんだか歯医者の検診みたいだな。

30分近くみっちり点検してくださり、、「夏前くらいにまた持って来てください」と。ほんと、検診みたい。

軽快になったし明日も乗ってみようかな。