通りすがり喫茶。お外の椅子と風の通りがちょうどよかった。

1時間ばかり、久しぶり、本当に久しぶりの観劇。ぐったりとしてしまった。こんなにも観劇は体力を消耗したかな？

集中力は体力から(10年位前かな？よく夏の目標にしてたっけ)

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体力は健康から

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健康は良い睡眠から

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良い睡眠は寝る前のほぐしから

目標のギアがどんどん下がり本来の目的『集中力と体力の向上』には果てしない道のりとなってしまった。

ぁぁぁ